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红十字园地

国家出手教减肥了,文内食谱可照着吃!​| 科学减重一起来

2025年03月14日 17:22  点击:[]

为了小伙伴不崩溃

这个减肥食谱必须再发一次

 

下面进入正题

↓↓↓↓↓↓

 

点击所属地区查看图文版食谱▼▼▼

华南地区

西南地区

华中地区

华东地区

华北地区

西北地区

东北地区

照着食谱做可能有点困难

别急

先了解一下

↓↓↓

各类食物选择举例


来源:《成人肥胖食养指南(2024年版)》

策划:王宁编辑:朴沁莹

转载自:微信公众号《健康中国》

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