为响应健康中国号召，倡导健康生活方式，帮助我校教职工养成合理饮食的好习惯，提升全体教职工的健康水平与幸福感，校医院特组织开展教职工体重管理专项活动，欢迎各位教职工积极报名参与。
一、活动主题
科学管理体重 拥抱健康生活
二、活动时间
活动报名时间：2026年10月9日-10月14日
活动开展时间：2026年10月19日-12月13日
三、体重管理项目参与要求
1.报名参与者需身体健康，无严重心脑血管疾病、肝肾功能异常、内分泌疾病等不适宜减脂的基础疾病，可安全参与本次体重管理项目。
2.参与者需有强烈的减脂、体重管理主观意愿，具备良好自律性，自愿全程参与8周项目干预，全程不擅自中途退出。
3.积极遵从医护人员健康指导，主动改正饮食、作息等不良生活习惯，严格落实个人专属体重管理方案，遵循科学健康减重原则，严禁采取极端节食、滥用减肥产品、超负荷运动等危险减重方式。
4.项目周期内每周按时到校医院完成人体成分分析检测，及时记录个人身体数据变化。
5.如实反馈自身饮食、运动、身体状态情况，并积极配合阶段性健康指导和数据复盘工作。
6.严禁无故长期缺测数据、拒不配合项目管理，存在以上行为或擅自中途退出者，视为自动放弃项目参与资格。
四、报名方式
本次活动限额报名60人，扫描下方二维码即可报名，先到先得，报满即止。
一审一校：商 楠
二审二校：辛国福
三审三校：李 毅
