亲爱的老师、同学们：
血液，是生命的源泉；爱心，是生命的曙光。每一滴热血，都可能挽救一个濒危的生命，每一份爱心，都能点亮一个家庭的希望。无偿献血不仅是无私奉献的真情流露，更是社会文明进步的标志。在此，我们向全校师生发出倡议：让我们挽起衣袖，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命！
一、献血时间
2025年6月11日 10:30-19:00
二、献血地点
图书馆门前献血车
三、激励措施
1.无偿献血证
2.校团委对2025年参加无偿献血的学生予以通报表扬，参与学生可获得第二课堂0.6学分。
3.学校相关部门在各类推优评先活动中，同等条件下对参与献血的学生予以优先考虑。
4.辽宁省血液中心（沈阳中心血站）为每位成功献血的同学提供献血纪念品一份。
5.凭本次活动献血凭证可至校医院享受免费健康评估服务一次。
四、温馨提示
感谢您积极参与无偿献血，用爱心为生命助力！为确保献血过程顺利，请您注意以下事项：
献血前注意事项
1.保证充足睡眠，避免熬夜。
2.清淡饮食，避免空腹献血，但献血前24小时内请勿饮酒、勿进食高脂肪食物（如油炸食品、肥肉等）。
3.携带身份证。
4.如有感冒、服药、近期手术等情况，请暂缓献血。
5.女性月经期及前后3天请暂缓献血。
献血后注意事项
1.献血后按压针眼10-15分钟，避免血液外渗。
2.献血后2小时内献血侧手臂不宜提拿重物或过度用力，以促进针眼愈合。
3.献血后4小时内避免剧烈运动，注意休息。
4.献血后1-2天内针眼处不要沾水，保持针眼清洁，以防感染。
5.多补充水分，避免饮酒，适当补充富含蛋白质和铁的食物（如瘦肉、鸡蛋、菠菜等）。
6.如感觉头晕、乏力等不适，请及时告知医护人员。
每一份热血，都是生命的礼物！感谢您的无私奉献，让世界多一份温暖与希望！
